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些細な無意味そうなことほどやってくと、変化もすごい✨
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寝不足気味だと”めんどくさい”気持ちが大きくなって
”やろっかな”ってこともやりづらくなるから
睡眠はやっぱり大事😴
それと
人は分かりやすいこと・刺激の強いものとか
意味ありそう・タメになりそうなことはやるけど
無意味そうなこと・どうでもいいことは
自分から”やろっかな””気になる”と思っても
スルーすることが多い🫣
そこ、実は、なめたらあかんくて
こういう些細などうでもよさそうなこともやってくと
自分のベースの心地良さがアップする☺️✨
そうすると
自分から湧いてくる気持ち・感覚も変わってくから
毎日にイマイチさを感じてる人
退屈さを感じてる人は
そこも合わせてやってくと変わってくよ😊💕
自分自身が新鮮だから、飽きることも無くなってく。
そして、”まず自分”の気持ちを大事にしてやってくと
自分が満たされるのが普通になってくから
今度は家族や大事な人たちにたいして
”やってあげたい”気持ちが自然と湧いてくる☺️
そうすると、家族みんながどんどん楽しくなってく🧡
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10月14日
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