チベットから帰ってきた、我らがますみん♡
さきともと”感動の再会”と思いきや…笑
まさかの鉄道オタクたちと共に、列車に乗り込み、標高5000mに挑む──。 息をすることすら、修行のような場所で気付いたこととは……
「腹式呼吸こそ、心と体を整える!」 いつでもどこでも!今すぐ!タダでできる!みんなも腹式呼吸🧘意識してみて✨
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