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言葉の棘　傷つけるつもりのない一言が、心を遠ざける

https://amzn.to/47aPJbL 言葉の棘　傷つけるつもりのない一言が、心を遠ざけるあなたのため”の裏にある支配とマウントを見抜く方法言葉の棘 ― 傷つけるつもりのない一言が、心を遠ざける』「あなたのためを思って」「普通はこうでしょ」「太った？」 ──そんな一言で、心がチクリと痛んだことはありませんか？本書は、日常に潜む“無意識の暴力”＝「余計な一言」から心を守るための本です。心理学と人間関係のリアルな観察をもとに、「なぜ人は余計なことを言うのか」「どうすれば傷つかずに距離を取れるのか」をやさしく解説します。読むたびに、「もう他人の言葉に振り回されない私」へと変わっていく。人間関係に疲れたすべての人へ贈る、“心の防御本”。はじめに.. 10 第1章　「あなたのためを思って」の裏側... 18 ──優しさの仮面をかぶった支配の言葉... 18 ■「あなたのため」が抱える支配の構造... 19 ■「優しさ」という名のコントロール... 22 ■言葉の裏にある「恐れ」と「自己正当化」. 24 ■沈黙の優しさを知る人は、成熟している.. 29 ■「あなたのため」を言われたときの３つの対処法... 31 ① 「ありがとう」で終わらせない... 31 ②.. “相手の心配”を返さない... 35 ■優しさの境界線を引く勇気... 37 ■心を癒すためのひとこと.. 38 ■まとめ　本当の「あなたのため」は、言葉ではなく態度に出る.. 39 第2章　かかわってはいけない人の見抜き方... 41 1. 「あなたを疲れさせる人」は、すでに危険信号... 42 2. 「やたらと優しい人」ほど、注意が必要... 44 3. 言葉より「一貫性」を見よ.. 46 4. 「愚痴・悪口・噂」でつながる人間関係は長く持たない... 48 5. 「境界線」を踏み越えてくる人を許さない... 49 6. 「距離を置く」ことは、逃げではなく“賢さ”. 51 7.人を見る目は「自分を守る力」. 52 第3章　　人を操る人の心理構造... 55 1. 操る人の根底には「不安」と「劣等感」がある.. 56 2. 「罪悪感」で相手を縛る人たち.. 58 3. 操作の裏にある「承認欲求の暴走」. 60 4. 「コントロール不能な人」を恐れる心理... 62 5. 操作にハマる人の心理... 64 6. 支配のループから抜け出す方法... 65 7. 操作する人を“理解”し、支配を手放す... 67 第4章　マウントを取る人の内側にある「自己防衛の心理」. 70 1. 「マウント」は、恐れの裏返し.. 71 2. 「普通はこうするよね」に潜む支配欲... 73 3. 「私のほうが上」と思わずにいられない人たち.. 75 4. マウントを取られやすい人の特徴... 77 5. 会話で使える「マウント回避フレーズ」. 78 6. 「マウント返し」をしない人が最も強い... 80 7. マウントの連鎖を止める生き方... 82 8. 比べる心を手放した先にある自由... 83 第5章　“普通は”という言葉が、人を縛る瞬間... 85 ■ 「普通」という言葉の本当の意味... 86 ■ 「普通」という言葉は、個性の否定... 88 ■ 「普通」は人間関係を支配する道具になる.. 91 ■ 「普通」は時代と共に変わる.. 93 ■ “普通”に縛られない人ほど、魅力的に生きている.. 95 ■ 言葉の受け止め方を変えるだけで、自由になる.. 96 ■ こんな返し方で心を守ろう.. 97 ■ “普通”を手放した先にある幸せ... 98 第6章　「私だったらこうするけどな」──比較で人を小さくなど、まだまだ書いてます。よかったら読んでねー stand.fm公式SPP🌸 令和3年1月27日開始🌸 LIPS公式パートナー💄コスメ垢（こちらでメイン活動） https://lipscosme.com/posts/6857342?_t=zLqY&_r=dppvMZ Kindle130冊以上出版← https://amzn.to/4aCAB71 3つのペンネームで書きまくってます🌸 🌸Instagram フォロワー9万人 https://www.instagram.com/suzuran0507 🌸note フォロワー2000人超 https://note.com/suzuran0507 🌸Amazon🌸 https://x.gd/81vRv すずらん文庫一覧🌸 https://amzn.to/4aCAB71 #すずらん #読書感想 #Kindle #Kindle作家 #note #作家 #小説 #短編小説 #恋愛 #ライター #本 #朗読 #美容 #すずらん朗読 #声優 #健康 #レター返信 #読書 #音読 #勉強法 #恋愛 #物語 #コスメ #Instagram #スキンケア #メイク #可愛くなりたいラジオ #LIPS #毎日配信 #美容ライター #恋愛ライター #綺麗になりたい #可愛くなりたい

10月17日

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