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#37 【時間の使い方】1日3回スマホルール？〜余白時間を取り戻す実験③

ついスマホを触って1日が終わる…。そんなあなたに試してほしい「1日3回ルール」。デジタルデトックスで心と時間の余白を取り戻す、ワーママ流の実験法を紹介します。

10月20日

コメント（2）

セロリ先生｜漫才で教室を笑顔に！

意外とスマホ触らなくても全然楽しめるのですが、ついチラ見してしまいます😅 スモールステップで少しずつ回数を減らしたり、回数を意識するだけでも変わってきますよね！私も授業参観でタブレットの使用時間などについてみんなで考えましたが、子ども達もお家の方も真剣に考えてくれたので、考える機会は定期的に設けていきたいなと感じました😆

10月21日

あこ@3児のママ薬剤師

遊びに来てくださりありがとうございます😊 ついチラ見。しちゃいますよねー😂 定期的な見直し、大事だと思います！放っておくと、だんだん使用時間が長くなる我が家の子供達でございます😫（使い古しのスマホを調べものになら使って良いことにして、リビングに置いてあります。）言い訳必殺ワザは「動画じゃないよ！調べものしてたの！」（笑）

10月21日

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