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授乳中これしないと身体こわれます-地べた編-

10月14日に #平塚で開催したママ向け講座「０歳ママのための身体の使い方講座」では授乳のお悩みが1番多かったです。今日は地面に座って授乳する方向けに楽に身体を使うコツをシェアします✨ #授乳 #夜間授乳 #妊婦ダイエット #妊娠中 #妊娠初期 #妊娠中期 #妊娠後期 #妊婦あるある #妊娠中の過ごし方 #骨盤矯正 #産後ママ #妊娠中ママ #理学療法士 #骨盤矯正ストレッチ #産後の生活 #妊娠中 #骨盤ベルト #産後骨盤矯正 #産後ダイエット #妊婦トレーニング #妊婦生活 #産前産後 #産前産後ケア　

2025年10月18日

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