00:00 OP
00:20 リック・アンド・モーティ
02:51 YouTubeショート
06:49 脳にゴミ溜め
11:19 有意義な時間
16:32 ビンタしてくれ
(18:06 ビンタ①)
(18:51 ビンタ②)
21:13 改善案
23:35 集中力がない
25:31 YouTube
30:10 AI動画
31:42 エバース炎上
33:38 人生を見直す
36:34 レター①
39:54 レター②
41:20 レター③
46:18 レター④
50:48 レター⑤(キチノシンプ)
51:25 レター⑥
※敬称略