00:00
-00:00
パーツたちの仲を取り持つセルフ存在は偉大なものだった
5
＃パーツ同士の対話 ＃セルフの中和ぜ＃セルフエクササイズ＃脳内子供
前回は私のケースをパーツとの対話をお話ししていました
今回はIFSのエクササイズ的な感じはどのように進めていくのかをお話ししています
私たちの日常での人とのかかわりが脳内でも同じことが起きている！？
だからこそ傷ついたことやうれしいこと楽しいこと
人生においての価値観考え方が反映されるっていうのはここからきてるってことがすごく納得できますね・・・
性格で全部かたずけられることがこのエクササイズを実践するうちに気持ち的に変化も少しずつ生まれます。メカニズムから流れをわかりやすくご紹介していますので是非ご視聴ください
10月21日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.