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守りのパーツにおけるセルフチェックポイント？
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＃内面のチェックポイント ＃セルフワーク
いつもご傾聴いただきありがとうございます
今回の放送では、
本来は仲間であるはずのパーツたちも、 ときに警戒したり、距離をとってしまうことがあります。 そんなとき、その間に入って調和をはかるのも“セルフ”という存在。
そんな、 パーツたちの間に和やかな空気を育てるために、 どんな言葉かけや寄り添いができるのかをお話ししています。 私自身のケースも交えながら、 実際にどんなふうに関わっているかをご紹介しています。
最後には、今このテーマに向き合っているあなたへ、 私からのコメントも添えています。 ぜひ、ゆっくりお聴きください。
10月29日
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