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喉が痛い…！「声を枯らさず乗り切る」ための神対応策7つ【スタエフ継続の裏側】
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喉がイガイガする……😵💫
咳が止まらない……🤧
実はこの1週間、本格的な喉風邪をひいていました。
それでも……
どうしても毎日スタエフは収録したいっ！！
喉を痛めやすい接客業をしているからこそ、
「声を枯らさずにスタエフを撮り続けた」私のリアルな対策をお話ししました🌸
寒くなってきて体調を崩しやすい季節、
どうかみなさんも無理をせずに🍀
今日も、いつも頑張っている自分をたくさんいたわってあげてくださいね🌸
#風邪対策
#喉の痛み
#喉を大切に
2025年10月21日
コメント（3）
せいじ | 自己受容アドバイザー
思いつきで喋るの良いと思いますよ！
僕も言うたら思いつきです😓
喉風邪、これからの季節またかかると思うので気をつけてください☀️
2025年10月22日
ゆの🐈⬛｜推し活視点のPRライター
たなかさん🌸いつもありがとうございます💖✨
やさしい🥺
ありがとうございます🍀
最近喉もめっちゃ乾燥しますよね🥲︎
たなかさんも無理なさらず、いつもの優しい癒しボイスこれからも楽しみにしてます🌸
2025年10月22日
たなか主夫
喉ケアめっちゃ勉強になります✨
ここ最近、乾燥気味で喉が枯れてきました😂
喉ケア試してみます！
体調上向きになってよかったです。
ぶり返してしまわないように無理なさらず😂
2025年10月21日
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