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#7 “いま”を大切にする練習中

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ありのまま、少しずつ

手帳にことばを綴りながら、 “今この瞬間”をもっと味わいたい自分に気づいた今日はそんなお話しです。 #ジャーナリング

2025年10月24日

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#16 ルールは守るもの？見直すもの？年末年始の気づき

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#14 思い込みを一つずつほどいていった、2025年の振り返り

2025年12月25日

#13 長女の一ひとことから気づいた話

2025年12月18日

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#132 バイオハザードの階段の音しててすいません•ザッセカ

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#174「AI vs おじさん」(2026.3.9)

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2026.3.8 WBC日本対韓国戦ゲスト:ブラゴーリ

ミカボのもう終わりますんで

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#250「誰が1番変な奴かの話」

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#33 例えば炎の沼沼沼沼

例えば炎の沼沼沼沼

ありのまま、少しずつ

毎週月曜日に配信中。2人姉妹を子育て中の母です。「こうじゃなきゃ！」とガチガチに武装していた私が、子育てを通して少しずつその鎧を脱いでいく日々。そんな心の変化や、バタバタな毎日の中で感じたことを、等身大でお届けしています。がんばりすぎず、ゆっくり、すこしずつ。同じようにがんばるあなたと、一緒に深呼吸できる時間になりますように。　

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