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自分を大切にする、を理論で解説してみた
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自分のこと、大切にできていますか？
放置された割れた窓が街を荒らすように、
自分をぞんざいに扱うことも、
心の中の「無秩序」を生みます。
身だしなみ、言葉の使い方、人との距離感。
どれも「私は自分を大切にしています」という
メッセージを外へ届ける行動
もし不当な扱いを受けたら、
逃げてもいいし、離れてもいい。
「NO」と伝えることも立派な自己防衛です。
自分を大切にする
できていますか？
#OASISU #自己尊重 #心のセルフケア #割れ窓理論 #境界線を守る #自分を大切に #心の整え方 #心理学の知恵
10月24日
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