しょーこさん🌿✨
秋さん、さんぽさんのコメントを拝見して、原因がとてもクリアになっているのではと👀👍
その上で思うのは──今の時代、「おうちでできる体づくり」が本当に大切だなと。
公園の遊具は安全面や行政の都合で簡単に増やせないし、
共働き家庭では、子どもと過ごす時間も限られがち。
さらに気象の変化も激しく、外遊びが難しい日も増えていますよね。
だからこそ、『屋内で安心して親子が体を整えられる“ピラティス”のような動き』が、
令和の暮らしにぴったりだと感じます。
私自身、母として“子どもの体調や気分の揺らぎ”に向き合う中で、
呼吸や姿勢、冷えのケアが心の安定にもつながると実感していて──
まさに“養生の動き”そのものだなと思います🌿
体を育てることは、心を育てること。
しょーこさんのやわらかな世界観で、そんな健やかな循環が広がっていったら素敵です☺️🌸わたしのは、原因とは、少し違った角度からのお話しになりましたが、いかがでしょうか?👀