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今日のことば84 【責任】を感じすぎないで
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うまく話せなかった時、自分を責めていませんか？その自己批判こそが、成長を止める一番の原因です。心理学の「セルフ・コンパッション」を元に、自分に「許可」を出すことで心が軽くなり、次の一歩が踏み出せるようになる方法をお話ししました。
▼さらに詳しく学びたい方は、こちらの記事をどうぞ
（ https://note.com/ryou0505/n/neda68b0d1693?sub_rt=share_pb）
2025年10月27日
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