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人生に悪い影響を与えているものは何？
生きづらさを抱える人は、
自分を守るためのものが、
自分を傷付けていることに気付くことが大切です。
自分の守り方を変える必要があります。
大切な人の愛し方を変える必要があるのです。
食生活、生活リズム、考え方の癖、
当たり前にやっている習慣を見直してみましょう。
#自己分析 #習慣を変える #セルフマネジメント
#人生を変える #ストレス発散 #自己成長
#生きるを考えるラジオ
2025年10月27日
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