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さとりん♪「歌えば幸せ」の法則♫✨ ライブ
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感覚派のあなたへ
リワードカードについて🗂
詳しくはコチラから👇⬇️
https://satori-withm.hp.peraichi.com/reword?
もし今、“なんとなく気持ちが落ち着かない”
って思う日があったら、
“それも今の私なんだ”
って受け入れてみてください。
そして、
今日の曲『やさしさに包まれたなら』を聴きながら、
“今、目にうつるもの”に意識を向けてみてください。
それが、あなたの次の行動のヒントかもしれません。
聴いたあなたに
自分にやさしくなれる時間が訪れますように
今日の配信では、
この歌から感じたことと、
リワードカードの「受容」と「安定」
の言葉を通して、
自分の感覚、感情と向き合う、
記録する、大切さをお話ししました。
🍃あなたも、
1分だけ“自分のための時間”をとってみませんか？
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#ご機嫌を自分でつくる
#手帳時間
#ウクレレでセルフケア
#小さな一歩
10月28日
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