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#45感謝ワークでの気づき🌿“ない”と思っていたものは、すでに“ある”」
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『ザ・マジック』の感謝ワーク、ご存知ですか？🪄
感謝できることを1日10個書き出す
そんなシンプルなワークですが、とんでもなく奥が深い！！
28日間続けたからこそ見えたものについて、シェアします✨
一番の気づきは、
“ない”と思っていたものは"すでにある”
お金、時間、人とのつながり、健康、家族…
当たり前のように感じていた日常のひとつひとつが、
ありがたくて仕方ない。
これ以上何もいらないんじゃないかなも思えるくらい、心満たされるワークでした🌿
音声では実際にやってみて感じたこと私の変化についてお話ししています。
🌸ブログ記事はこちら
https://cocochi-totonoe.com/morning-gratitude-work/
よければ、あわせて読んでみてくださいね。
#感謝ワーク
#ザマジック
#ありがとうの連鎖
#自分らしい暮らし
#心を整える
#ジャーナリング
#内省時間
#小さな幸せ
10月31日
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