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「体が動かない時、どうやって“自分を責めずに”いればいいの？」

働く私の強み、再発見ラジオ

“責めない”とは、感情を消すことではなく、“責める自分”を理解すること。書き出し・名前づけ・ねぎらいで、自己否定は“やさしい理解”に変わります。 #自己理解 #自己受容 #キャリアの質問箱 #診断のつかない不調期

2025年10月31日

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