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#いつプラ18日目 11/3連休最終日🍠🍁
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#いつプラ 18日目
(間違えて17‼️言ってますが
そのままいきます🙏💦)
今日も
⏰を横に置いてスタート❗️
今朝は
とても気持ち良いお天気となりました
昨日は🌀🍃風が強くて
夕飯は鍋🍲料理を
( ू०௰०ू )はふはふしながら食べました
最後に残ったスープ
美味しいエキスたっぷり♥️
翌日に出汁を使いたかったのに
すっかり忘れて(￣▽￣;)しまいました
これから鍋の季節😋🍲✨
皆さんは何の鍋が好きですか？
寄せ鍋 キムチ鍋 もつ鍋
昨日テレビで放送されていた
(🍅•᎑•🍅)トマト鍋も
良いですね✨😊✨
皆さんも
楽しい♥️時間で
ありますように(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
よちまるさんが始めている
#いつプラ
1分プランク
詳しい内容は
よちまるさんのchへ
https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c8517615
私もチャレンジスタート
(〃´o｀)ﾌｩ…
日頃やろうやろう詐欺の私
目標は１ヶ月後❣️
さぁ頑張るよ💪
BGMは
raiden.さんオリジナル曲
#Never ending starry night
#いつプラ
#プランク
#スクワット
#よちまるさん
#目標を持ってやり遂げよう
#お腹プルプル
#継続は力なり
11月3日
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