今日は育児を通して学んだ「疲れた時は態度で示すな」というお話です。
疲れや不満を表情や態度だけで示すと、周囲は手伝いにくくなり、不信感や誤解を生みます。
大切なのは、顔に疲れが出るなら、言葉で正直に「疲れた」と伝えること。言葉にすることで、助けたい人は具体的に動きやすくなり、家族や同僚との関係も円滑になります。
育児も仕事も、率直なコミュニケーションが支え合いの第一歩です。
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