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「この“もやもや”を、誰に話せばいいんだろう」

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“もやもや”を誰かに話す前に、自分に話して整える。 それが脳を落ち着かせ、安心して人とつながる準備になります。 #自己理解 #感情の言語化 #共感の選び方 #診断のつかない不調期 #キャリアの質問箱
2025年11月5日
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