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月のリズムが脳に効く？スーパームーンで実践した心の整え方
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☝️聴いたよ！のｲｲﾈとﾌｫﾛｰいつもありがとうございます♡
11/5のスーパームーンの夜に初めての満月の夜ワークにチャレンジしたことをお話しました🌕
①手放しワーク
②感謝リストを書く
③願い事アファメーション
次回はこのアファメーションで書き出したことをどう行動に伴わせるかについてお話します✨
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11月5日
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