00:00
-00:00
心を心でどうにかしようとするから、おかしくなる
4
◆「心を心でどうにかしようとするから、おかしくなる」
——そんな経験、ありませんか？
心は、実は身体の影響を受けて動いています。
今回は、仕事・家庭・自分時間の３つの日常場面を通して、
“身体から心を整える”BMS（ボディマインドシナジー）的視点をお届けします。
いや、心を心で見て良くする方法もありますよね。メタ認知を使うなど。それですごく良い変化があったと思う方はそれで行かれてください❣️
それでは何にも変化しない、という方は身体の感覚を使うことをおススメします。
◆ そういう個と。インスタグラム
https://www.instagram.com/souiucoto_hsp/
◆そういう個と。公式LINE 1900名以上の方とつながっています
https://line.me/R/ti/p/@035jtgkf
◆そういう個と。プログラム
14期→🈵終了
◆皆川公美子セッション
自分を活かす前進と本音のセッション
https://smart.reservestock.jp/reserve_form/courses/16557
◆【HSP強みdeワーキング】〜洞察系・共感系・感覚系 本で詳しく解説。
Amazon発売
https://onl.bz/8XGTVyc
最近、この本をきっかけに出会ってくれる人がいます。うれしいです。
◆HSPチェックリスト（アーロン博士）
http://hspjk.life.coocan.jp/selftest-hsp.html
#HSP #繊細さん #ボディマインドシナジー #スタエフ金曜トーク#ボディマインドシナジー
#安心が力になる#ソマティックワーク#自分に帰る時間#行動の原動力は安心から#HSPのためのセルフケア#HSPのためのセルフケア #BMS的視点 #安心から創造へ #スタエフ #生きづらさをやさしく解く
11月7日
コメント（4）
コメントは
無料アプリ
から投稿できます
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.