“人間力の円”を大きくするには、まず健康から。

Annaさんおはようございます。 人間力のお話とても参考になりました。 共感することがありましたので実践したいと思います。 私も遅寝早起きになってます。 睡眠時間をしっかり確保して寝たいと思います。 歩くことも大事ですね。 心の健康も大切だと感じます。 心が健康になると少しずつ自信がついてきて雰囲気もよくなって来ると思いました。 しっかり聴きましたよ。