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沈んでも必ず浮かぶ、浮かんでもどうせ沈むから【LIGHT #873】
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日が短くなって、なんとなく気持ちが沈みやすいこの季節。心の浮き沈みに悩むことってありますよね。
先日の放送でもお話ししましたが、そんな時こそ、自分の気分の波を“記録”してみることで、「あ、また浮かんでる」「前も沈んでたけど戻れた」と、少しずつ客観的に自分を見つめられるようになります。
※詳しくは11/7の放送でご紹介しています
https://stand.fm/episodes/690c60943ce3990202c7a447
気分が落ち込んでも「また浮かべばいい」、調子がいい時も「ずっとは続かない」。そのリズムを受け入れることで、心が軽くなるかもしれません。
沈んでも浮かぶ、その繰り返しを一緒に考えてみませんか？ぜひ聴いてみてください。
◇11/24(月・祝) NOT OPENING Party開催します！
https://not.sc/n/na3e0f498186d
◇じゃないほうのnote
https://not.sc/
◇お便り・お悩み募集
https://forms.gle/nJsiruCX5qzq3dUV6
▷ Weekdays [LIGHT TALK]
平日は毎朝7時に放送。スタンダードに対するモヤモヤに光をあて、あなたの心をやさしく照らします。
☆ 火曜と木曜は【火曜と木曜はメンバーシップ限定】です。通常放送のような「入口付近の話」ではなく、僕が本当に「もっと突っ込んだ話」を忖度なしでしていきます。スタンドFMメンバーシップのご案内はこちら。
https://stand.fm/channels/60e18b0c04bb1691c1c96b71/subscription
▷ Saturdays [DEEP DIVE]
隔週土曜日はボリュームアップして10時に放送。NOT SHIP FOUNDERの志摩彩香と長田英史のWパーソナリティで、リアルな悩みの背景や、社会の見えない構造に光を当てながら、あなたらしい答えを見つけるヒントをお届け！ポストスタンダードな"じゃないほうの教養番組"です✨
放送目安
LIGHT：月,水,金 7時〜
DEEP：土 10時〜(隔週)
メンバーシップ限定：火,木 7時〜
11月11日
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