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会話がしんどい理由｜言葉がつまるのは"心の防御反応"でした
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自分のことを話そうとすると―
・ 言葉が出ない
・ 会話がしんどく感じる
そんな経験、ありませんか？
それは"話すのが苦手"だからではなく
心が「これ以上はつらいよ」と教えてくれているサインかもしれません。
今回の放送では、
・言葉がつまる本当の理由
・話したくないと感じる心の仕組み
・会話がしんどい時の安心できる距離感の見つけ方
についてお話ししています。
「自分の意見が言えない」
「会話の後にぐったり疲れてしまう」
「自分をオープンにするのに抵抗がある」
そんな思いを抱える方に届いたら嬉しいです。
あなたが心地よくいられるヒントが
心の声の中に隠れているかもしれません。
#自己理解
#自己啓発
#人間関係
#繊細さん
#内向型
#コミュニケーション
2025年11月20日
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