00:00

-00:00

甘酒の美味しい作り方、寒い時期の健康対策

米麹の甘酒も好きだけど、酒粕のふわ〜っとした優しい香りも大好きです😍 ひと手間でぜんぜん味が違う衝撃よ…。 #料理 #健康 #自律神経 #冬 #暮らし #ライフスタイル #ファスティング #寝落ち #おやすみなさい #暮らしを楽しむ #雑談 #平和な音声配信

11月23日

コメント（2）

希よ美　年のせいじゃない体づくりサポートコンサルタント

酒蔵の酒粕、美味しいですよねー😋ペーストにしてからって知りませんでした！やってみます♪

12月3日

ナカノヒトリ

希よ美さま、コメントありがとうございます😊 ぜひぜひやってみてくださいませ〜！このひと手間でこんなに変わるのか😆って感じです✨

12月3日

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

落ちてから立て直す【4月〜6月の振り返り】

18分

6時間前

ゆるっと今年を振り返る【胃が痛かった１月〜３月】

15分

4日前

久しぶりの水泳で腕が上がらない（ショック）

学級閉鎖ウィーク！家の中がため息でいっぱい

おすすめの放送

【#1731】目標は削って削って引き算する事から始めよう！

【華金LIVE】雑談 and Ｑ and Ａ

第302回「叩いてギャグしてジャンケンポン」

「TOP OF THE TOWER」追加公演　名古屋

11分

Bassist / Sayakaの思考記録

ゆにばーすnoのどちん★こ 145本目

34分

ゆにばーすnoのどちん★こ

【カラタチ×シンクロニシティ】がっちゃんこ水曜#37 アフタートーク

8分

がっちゃんこ（水）カラタチ×シンクロニシティチャンネル

なんとかなりそうな日々◆子育てとキャリアと、色々

何者でもないナカノの平和な音声配信。川でぼーっとするのが好きです。個人事業主（ライター、編集、企画、イベント運営など）およびフリーランス歴が長め。→2024年廃業。現在はパート仕事を楽しみつつ、やりたいことをマイペースにやってます。家族構成:夫、中1と小4男子・子育てのこと（浮こぼれ、中学受験、不登校）・キャリアこと（フリーランス、会社員時代、パートの今）・創作活動のこと（小説、エッセイ、文学フリマ）・いつ寝ても大丈夫なおやすみラジオ（雑談）などなど。平和な配信（時々愚痴るけど）やってます。へー、ふ〜んと聴き流してもらえたらいいなと思います。 ▼自己紹介（note） https://note.com/pentopan/n/n2285f8b06e18 ▼創作の話は「創作にっき」でぼやいてます https://nakanohitori.fanbox.cc/posts ▼月報とエッセイ（11月更新） https://pen10pan.booth.pm/items/7609819 趣味はボクシングと一人旅。 6年半やってきた格闘技を卒業して、体のメンテナンス期間に入ろうと思います。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆リトルプレスの本など◆ https://pen10pan.booth.pm/ ◆note◆ https://note.com/pentopan/