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久しぶりの水泳で腕が上がらない（ショック）

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なんとかなりそうな日々◆子育てとキャリアと、色々

休むのがいいのか、運動をがんばったほうがいいのか… アラフォーの明日はどっちだ。 #アラフォー #運動 #健康 #習慣 #雑談 #ライフスタイル #主婦 #平和な音声配信 #暮らし

7日前

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何者でもないナカノの平和な音声配信。川でぼーっとするのが好きです。個人事業主（ライター、編集、企画、イベント運営など）およびフリーランス歴が長め。→2024年廃業。現在はパート仕事を楽しみつつ、やりたいことをマイペースにやってます。家族構成:夫、中1と小4男子・子育てのこと（浮こぼれ、中学受験、不登校）・キャリアこと（フリーランス、会社員時代、パートの今）・創作活動のこと（小説、エッセイ、文学フリマ）・いつ寝ても大丈夫なおやすみラジオ（雑談）などなど。平和な配信（時々愚痴るけど）やってます。へー、ふ〜んと聴き流してもらえたらいいなと思います。 ▼自己紹介（note） https://note.com/pentopan/n/n2285f8b06e18 ▼創作の話は「創作にっき」でぼやいてます https://nakanohitori.fanbox.cc/posts ▼月報とエッセイ（11月更新） https://pen10pan.booth.pm/items/7609819 趣味はボクシングと一人旅。 6年半やってきた格闘技を卒業して、体のメンテナンス期間に入ろうと思います。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆リトルプレスの本など◆ https://pen10pan.booth.pm/ ◆note◆ https://note.com/pentopan/

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