長く続けるコツは、無理しないこと。「マイナスのストレス」の手放していく

「良いストレス（成長）」は必要ですが、「マイナスのストレス（消耗）」は心をすり減らすだけ。ライター時代、24時間仕事に追われていた私がたどり着いた、「自分を守るための線引き」についてお話しします。個人セッションのお申し込み（心理カウンセリング・風水薬膳®︎茶・カードセッション）  https://ws.formzu.net/fgen/S44687209/ SER(スピリットエナジーリーディング）カードの販売はこちら https://www.reservestock.jp/stores/article/4969/67433 風水薬膳®︎基礎講座1  11/30詳細お申し込みはこちら https://www.reservestock.jp/events/1088007 無料メルマガ循環を感じて生きるスピリットエナジー通信  https://www.reservestock.jp/subscribe/33403  note https://note.com/chika_ikeda  個人セッションのお申し込み（心理カウンセリング・風水薬膳®︎茶・カードセッション）  https://ws.formzu.net/fgen/S44687209/ SER(スピリットエナジーリーディング）カードの販売はこちら https://www.reservestock.jp/stores/article/4969/67433   インスタ https://www.instagram.com/chika.e.ikeda/  Youtubeチャンネル スピリットエナジーリーディング  https://www.youtube.com/channel/UC1G8OjD21qix4zOavbRStVQ スピリットエナジーリーディングカードの制作日記はこちら  https://note.com/chika_ikeda/  アメブロ https://ameblo.jp/starsmusic-moonsgift/ #自分軸 #働き方 #フリーランス #ストレス #やめる勇気 #自分を大切にする #心理学 #スタエフ #マイルール #スピリットエナジーリーディングカード #ちかのひとこと

11月24日

このチャンネルの新着放送

それは行動力ではありません。ただ「止まれない」だけです

10分

6日前

運がいい人にも「嫌なこと」は起こる。幸せな人とそうでない人の決定的な違い

その「曖昧な返事」、優しさですか？罪悪感ですか？

「あの人」が許せない。そのイライラ、あなたが見たい一面かも

あなたが知らない所で、あなたを支えている温もり

6分

10月31日

池田ちか/スピリットエナジーチャンネル

スピリットエナジーリーダー・心理カウンセラーの池田ちかが心と身体、そしてスピリットの循環やつながりについての疑問や気づき、考察などなどをざっくばらんに語る番組です。最後にスピリットエナジーリーディングカードによる一言メッセージもお送りします  note書いてます （スピリットエナジーリーディングカードの制作日記もあり）  https://note.com/chika_ikeda/  アメブロ https://ameblo.jp/starsmusic-moonsgift/ 個人セッションのお申し込み  https://ws.formzu.net/fgen/S44687209/  メルマガ  https://www.reservestock.jp/subscribe/33403  