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ママ多数のコミュニティで、あえて夜のヨガ会【ゆる日報部】#261
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ふり返りのきっかけにぜひ✍️
https://note.com/chiharu_cmsw/n/n52fbc9c86e01
0:23 ゆる日報部でヨガ＆ストレッチの会を企画🧘♀️
YouTubeもいいけど、オンラインだとよりリラックス🌿
2:44 夜は忙しいママ多数派だけど、あえて夜に開催🌙
夜に自分の身体をいたわる時間をもってほしい🫶
5:11 はじめてのことも軽やかにやってみる🪽
ゆる日報部はきっかけの場✨️
ゆる日報部3期（来年1〜6月）は12月に募集予定です🌷
🐈⬛ヨガ＆ストレッチを教えてくれた ぶちねこさんのブログ
https://ameblo.jp/buchiniko
12月も「イマココゆるヨガレッチ・ZOOM会」を
募集するそうです☺️
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＼現在募集中／
✍️【12/1スタート】やさしくほぐすしめくくりワーク
https://note.com/chiharu_cmsw/n/n52fbc9c86e01
✂️【12/14】しましまさんとのワークショップ【残2席】
https://www.creema.jp/item/20037156/detail
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11月25日
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