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#514 体の不調、実は部屋のせいかも?😳
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ため込みすぎるのは、体だけじゃありません！！
頭の中、部屋の中、心の中にも、いろんな”詰まり”が溜まります💦💦
読み終えた雑誌、とっておいた紙袋、やらなきゃと思い続けていること、誰にも言えなかったもやもや…これらもまた、流れを止めてしまう原因に😂
今日の提案は「今日、ひとつだけ手放す」😊
いらない紙を捨てるでもいいし、諦めるTODOを1つ選ぶでもいいし、今の気持ちを紙に書き出すでもいい👍
手放すと、心が軽くなります☺️
#温活 #デトックス #手放す習慣 #断捨離 #心のケア
#メンタルケア #片付け #セルフケア #巡り改善 #冬の健康
2025年11月27日
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