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【フリー】睡眠時間と短命との関係
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【フリー】睡眠時間と短命との関係
短い睡眠はもちろんですが、実は長すぎる睡眠も寿命リスクと関連することが研究で示されています。今回は睡眠時間と短命との関係についてのお話です。
▼徹夜の危険性
https://stand.fm/episodes/68ceba2feb9504fa7086d6c6
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2025年11月26日
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