#1949【LIVE】トライしたことがないこと、まだまだある

田舎に嫁いだという レター主の方 自分のしたいことどんどんして行こう！大賛成！ 私も兼業農家のお家に嫁ぎ 30年余りが過ぎまして ３人の子育てと 土日も８人家族のご飯の支度。 ゆっくり子育てしてられる環境になく 周りの友達に よく愚痴を聞いてもらいました 私にはそんなことできないわ ってみんなに言われて それでも色んなことを 総合して考えこのウチで 生活してきました 自己犠牲的に生活してきたツケは50歳の頃から更年期きっかけにウツになり ７年くらいダメでしたね 部屋から出れませんでした 人生振り返り 後悔の日々でした 今は振り切り 自分のやりたいこと 優先してやるように 元々遠慮がちな性格が 災して言われるがまま お手伝いさんのように 生活してきてました 都合の良いお嫁さんだったでしょうね 元気で生活できる残りの人生あとどのくらいあるのか？ 自分の気持ちに正直に生きていこうと自分で決めました 我が家も11月26日いい風呂の日、娘に第一子が生まれました 初孫誕生日💕 みんなに幸せいただいてる事に感謝して自分の気持ちに正直に生きていこうと思うこの頃です♪

溶岩ヨガ、4年ほど続けてます。 元々、汗かきの私は始めの10分で頭から汗がポタポタ滴ります😅 終わる頃には大量の汗で日頃のストレスも全て流してくれます💦 美穂先生も同じように感じたのかな？ 私が好きな事を先生も良かったと言ってくださってとてもうれしかったです😍

すごく気持ちよさそうな時間ですね❣️ 私、きっと寝てしまう😴 はずかしい💦

岩盤浴、岩盤ヨガ、のぼせ気味な体質で避けていました 体感した先生のお話聞いて、みんなが良いっていうもの、試すのありだね〜と思いました 今週末、サウナで整う体験してみよ〜っと😉