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やる気ゼロでも動ける！モチベーションを気にしない3ステップ
今日、やる気が出ない、練習したくない…
でも止まれないあなたへ
モチベーションゼロでも前に進める3つのステップを放送で紹介！
「体が重い」「気持ちが乗らない」そのまま動けない日でも、今日から小さな自信を積み重ねられます。
放送でチェックすれば、明日から練習や試合でもスムーズに動ける習慣が作れます！
📖 明日公開のブログではさらに2つの追加ステップを詳しく解説しています。
morikaori.net
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11月28日
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