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11月30日(日)中卒ミラクル先生の🏫くるラジ学園 おはようライブ#2109
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#良いお天気です☀️
#そんなに寒くない
#11月ラスト
#気持ちいい〜
#火事
#明日から12月
#今年の11月はゆったり
#体調もバッチリ
#健康第一
#昨日は体のメンテナンス
#50肩
#肩甲骨
#動かさないと固まるよ
#温浴
#今日は岩盤浴行けるかなー
#半年くらい行けてない
#定期的に
#スッキリ
#出る汗が違う
#モリンガ
#お味噌汁が染みるなぁ
#入れるだけでなく
#抜くこと大事
#リラックス効果
#サラサラ汗
#老廃物
#血流
#美肌効果
#体育の時間の怪我
#救急車
#怪我大丈夫かなぁ
#何があるかわからない
#ヒヤッと
#足滑らせそうに
#油断
#膝が痛いとか
#瞬発力
#運動神経
#ぎっくり腰
#朝晩湯船
#天然の美容液
#冬汗かきにくい
#新陳代謝
#脂腺
#自律神経
#古いものが新しいものに入れ替わる
#健康あってこそ
#ツイてる
#下半身
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#まるさんのふりだし
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#食生活
#ビタミンD
#亜鉛
#11月のテーマ
#一日一善
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#血と気と水
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#酸素の供給
#細胞に酸素
#脳の酸欠
#舌磨き
#口腔内の雑菌
#口は川の上流
#鼻うがい
#口テープ
#扁桃腺
#あいうべ体操
#いびきとはぎしり
#今日も安心安全な一日を
11月29日
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