12月にやりたい3つのこと

ラジオ体操、ちょうど1ヶ月ほど前から始めました！ 私はYouTubeで見つけた、第1〜3まで通して10分弱の動画を見てやっています。第3は馴染みがなかったのですが、やってみるとちょっとアップテンポで、足踏みもあったりして🐾終わるとポカポカです♨️

こっぺぱんさんもやってるんですね〜！ラジオ体操って意外と全身使いますよね…！私も第3まではやったことがないのでやってみます☺️🌿

お疲れさま☺️ 朝ライブ復活！？と思ったら 違ったね😂笑

朝ライブはもうしばらくお休みします😂

なおこさん✨1ヶ月前くらいから念願の卒乳できました!!まとまった睡眠がだいぶ取れるようになって、ちょうど昨日から5時半起きを開始しました🥹そうすると、ちょっとメイクをしてみたり、ヨガしてみたり出来て最高です☺服の購買意欲もあがり、買っちゃいました✨なおこさんと一緒✨ 1年の振り返りnoteするのが12月の楽しみです🥹

ゆうこさん、卒乳おめでとうございます！！そして、本当に本当にお疲れ様でした🥹✨授乳がなくなるだけで、心身ともに変化しますよね。私はものすごい元気になりました（それまでエネルギー吸い取られてたので😂）