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「書く瞑想」で月1回の感情ジャーナリングを

📕「書く瞑想」 https://amzn.to/4bwnMPz 📔月報note https://note.com/little_tonttu/n/n6e7827040ca5 #ジャーナリング #振り返り #内省 #書く瞑想 #日記 #本 #note

2月2日

コメント（3）

🎗さちこ

ジャーナリング大事ですよね〜😌✨✨私は、3年日記を健忘録として使ってます😅 あとは、今年から、毎月の振り返りをしていこうと思っています。

2月2日

なおこ｜教育ライター

さちこさんも、毎月の振り返りスタートされたんですね〜！✨ 3年日記はずっと気になっていつつもまだ使ったことがないんですよね。過去の自分も同時に見れるといろんな気づきがありそうです☺️

2月3日

🎗さちこ

そうそう！そこが、良くて10年以上前から3年日記にしました😊✨📒

2月3日

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