決意表明✨私痩せます✨

えみかちゃん‼️ こんばんわっ！なんか、出遅れまくりー💦💦何故に、えみかちゃんの配信の通知が来ないのだろう？？？ 私は永遠のテーマ。。。。 全然痩せません。週3フィットネス行ってるのに。。。食べてる方が多いのかしら……🤔基礎代謝は、年々悪くなる😭私もえみかちゃんと一緒にがんばろー💪

追伸、私も来年3月、娘の卒業式あるわっ💦

ゆきっこちゃん✨ お返事遅くなってしまいごめんなさい😣 配信の通知が来ないの？なんでだろうか？ 代謝が悪くなってるよね～😅私も感じてます 代謝あげるべく筋肉つけて、スリム化目指そうね～✨ ゆきっこちゃんも、春に娘さんの卒業式があるのね🌸一緒に記念撮影とかするのかな？お互い綺麗なスリムなママ目標に頑張ろうね😊

えみかちゃん、いいのいいの！返信なくても大丈夫よ。 もし、なにか書ける時があるならその時で☺💓 通知ね。。。こないだののこのこさんとのコラボは通知来たからすぐに聴いたの。スリム！！！目指したい！いよいよ、最後の卒業式よー。大学の卒業式🎓もう、学校行事もなくなるわー😭 記念写真は、娘のソロショットはスタジオで撮るかなー。母子は、式の会場で撮るかな。クリスマスに年末年始。。。これは、スリムになれるのか？

えみかちゃん🌈 スーツ着れる着れない問題😱 深く共感🤣🤣🤣 先日、急遽、礼服を着ることになったのですが、ギリギリでした💦 うちも春は卒入学式アリ😓 痩せないと... 😅💦

ラベさん✨ お返事遅くなりすみません💦 深く共感してくださりありがとうございます😊 礼服問題もめちゃわかります❗私サイズアップしました💦 ラベさんも春に卒入学あるんですね😊今あるものにお互い無事収まりますように😆

えみかちゃん🌈✨おはこん😆 "ミートテック"🤣🤣🤣 早速食い付いてしまった素敵な語録👏✨😆 ある程度の年齢が来ると厳しく評価してくれるのは、健康診断くらいだものね💦 厳しすぎるくらいストレートにくらう😳💨 私は歩く🚶ことを心掛けているかなぁ…犬の散歩を毎日したり極力階段を使ったり。 有酸素運動は良いと聞き実践してます✨ −3kg頑張れ〜✊✨ 応援してます🥰

のこのこちゃん✨ ミートテックね🤣さすがのこのこちゃん食いついてくれた🤭 純正ミートテックの上にヒートテック着るから、めっちゃ暑いときある🤣 脱げないのよ～純正ミートテック🤣 健康診断もさ、活字と数字であの圧じゃない、AIで読み上げ機能とかついたら、もっと凹みそうよね🤭 うんうん、歩くのが一番いいよね✨私も再開していきます わんこいると毎日だから自然と習慣化していいよね✨ 応援ありがとう😉👍🎶できるだけ頑張る👊✨えっ？できるだけ？😅　🤣🤣🤣

AIの読み上げ🤣目で入るより耳から入る方がリアルすぎて心臓に悪い🤣 できるだけでいいんだよ😊👌 無理したら続かないもんね😉

あなたの中性脂肪は○○です、マジですか👀‼これはかなりヤバいですねぇとか言われたら、顔から火が出るわよね😅AIあんまり進歩しないでくれ！頼む❗🤣

えみかさん🎶 大人の通信簿に納得です‼️ それにしてもこれからのイベント続きな中でのダイエット‼️ 地獄ですね〜🤣 美味しいものを食べたら動く❗️ これで行きましょう❣️ 更年期…痩せにくい…けど、頑張れ〜👏✨

はりさん✨ 健診結果誰に見せるわけでもないですが、通知表を先生からもらってこっそり開く感覚に似ています🤭 イベント続きの今🤣確かにそうなんです😅 タイミングミスってないかと🤣言っておいて、もう撤回気味？😅 イベントの時には少しいや、かなり緩むかもしれませんが🤭意識して習慣化だけは頑張りたいと思います😊

えみかさん💕 大人の通信簿！ 確かに毎年一喜一憂してる私がいますね😂💦 そして，この決意表明が今！！！！ いやいや、これからイベントごとがたくさん… 大丈夫？？ ちょっと心配ですが、応援しますね。 私は、無理だなぁ〜、来年に入ってからかなぁ😅

ひめ🩷さん✨ ひめさんも健診結果に一喜一憂してますか😅 決意表明もそうですが、健診の時期が年末寄りすぎたかしら？🤣 まっ、私のことなのでどこまで続くか謎ですが、でも健康面見直したいので、意識付けと習慣化は目指したいと思います😊 応援嬉しいです🎵ありがとうございます✨

えーみーかーちゃーん！ (*｣´□`)｣ タイトルのインパクトぉー！ マイナス3ってなかなかの数字だしてきましたなっ！ 誕生日、クリスマス、年末年始 のいま、この宣言かぁー！😆 宣言するものはすくわれる✨ あ、体重測定は毎日やらないほうがいいとおもう！週1くらいがいいとおもう！ 食べすぎた次の日に調節すればOKみたいなゆるさでいこう！！

しろくまちゃ～ん✨ 声高らかに宣言しましたけどね😅あたしのことだから、どこまで続くとおもう？🤣 でも、春の卒業式までに少しでも痩せつつ、常に意識をして習慣化させていこうと思うわ😊 コツコツ頑張るわぁ😆

えみかさん♪ いやいやいや… これから普通にクリスマス、大晦日、お正月…へ向かっていく上に、誕生日イベント…今じゃないでしょ！みたいな感じですけど🤣🤣🤣 でもそこをあえて行ってみる？ あー私も2〜3キロ痩せたいな〜🙄

どれみさん✨ 確かに宣言は今じゃないかも🤣なんですが、春の卒業式に向けて少し前倒しで、意識だけでもね😅 って、意識だけじゃだめなのよ🤣🤣🤣分かってる🤣🤣 決意が弱め❔🤭🤭🤭 習慣化に時間がかかるので、ボチボチやっていきマッスル💪😊