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#50【身体】照明が切れて気づいた、光の大切さ
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部屋の照明が切れて気づいたこと。
光と気持ちは連動しているという話と、
身体を整えるための"光の習慣"について
お話してます。
#身体の整え
#光の力
#生活習慣
#朝日を浴びる
#ビタミンD
12月8日
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