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#66 「生理が教えてくれる体の状態」

#66 「生理が教えてくれる体の状態」ご質問や、こんな話聞きたい！など、コメント、レターもお待ちしております❣️ --------------------------------- ◉パーソナルレッスンのご予約はこちら（ゼロトレ/骨盤調整/姿勢矯正/肩甲骨ほぐし） https://x.gd/e3xg9 --------------------------------- #生理 #月経 #PMS #冷え #むくみ #血流循環 #体の状態チェック #女性ホルモン #体調チェック #体と心のゆらぎ #もっと自分を好きになる

12月8日

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カラダが冴えるラジオ

シリーズ115万部『ゼロトレ』のマスターインストラクター、ヨガ講師の江國冴香です！このラジオでは、「自分をもっと好きになる為」の体や心の使い方やヒントをお届け✨ 毎週火曜朝7時配信 ------------------------ ◉石村友見が運営する女性専用オンラインジム「チームゼロ」 https://teamzero.online/about ◉パーソナルレッスンのご予約はこちら（ゼロトレ/骨盤調整/姿勢矯正/肩甲骨ほぐし） https://x.gd/Vk87i ------------------------ 🌷プロフィール🌷 全米ヨガアライアンスRYT500、ゼロトレマスターインストラクター。プロフェッショナルダンサー。劇団四季で「ライオンキング」「キャッツ」「美女と野獣」「ウィキッド」など数々の人気舞台に出演後、石村友見に師事。ダイエット、不調改善はもちろん、美しくしなやかなカラダを作るパーソナルレッスンを担当。石村友見主催女性専用オンライン・ジム「チームゼロ」のインストラクター。