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#314 疲れにくく、老けにくい〇〇ライフのススメ。

疲れにくく、老けにくい『発酵』ライフのススメ。ハードル低く、発酵を暮らしに取り入れるはじめの一歩についてお話してみました。疲れにくく、老けにくい巡る体作りに欠かせない発酵の世界。何か一つでもヒントになりますように☺️✨ 【風邪予防＆免疫力UPの耳活＆巡りケア講座💻️】 12/22㈪　冬至に開催予定💛 ※詳細気になる方は公式LINEにてお気軽にお問い合わせください🥰 👉️ https://lin.ee/vyrD20F ❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖ 耳を読み解き、巡りを整える専門家Aya 不調の原因は耳で分かる👂✨ 耳よみ＆耳つぼで巡りのスイッチをONにしよう！疲れにくく、老けにくい巡る体は『温・食・触・動』巡りケアで作る！ Instagramではセルフケア動画や耳活＆巡りケアについて発信中💛 👉️ https://www.instagram.com/cocomaro1126?igsh=MWk1Njc4MzhzYjU2cg== ❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖ ✦オンラインコミュニティ『巡り整う』通称“めぐとと” 週に一度の巡りケアLIVEとオンラインヨガをお届け🧡 https://www.instagram.com/meguritotonou_/profilecard/?igsh=MWg5NWpiZzI2MW94bQ== ❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖ #耳よみ #耳つぼ #巡りケア #温活 #食養生 #ご自愛ご飯 #リンパケア #ヨガ #オンラインコミュニティ #めぐとと #オンライン講座 #耳からはじめるからだケア #耳をみれば全てわかる #耳もみ　#耳ほぐし #発酵 #塩麹 #醤油麹 #酵素 #酵素ドリンク

12月10日

コメント（2）

miiisa

あやさん、タフすぎます🥹💛笑塩麹につけたら冷蔵庫での保存期間がのびるの知りませんでした😆今日もためになるお話、ありがとうございます🥰

12月10日

Aya | 耳よみ & 巡りケア

ねー笑　タフに動けるのも耳活＆巡りケアのおかげです🙇‍♀✨塩麹につけると、保存期間延びます💛が、購入時の状態にもよりますし、お肉の種類にもよりますので、状態はしっかり確認してお召し上がりください☺️💛

12月11日

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