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#321 冬至の日、取り入れたいケア3選。

1年でイチバン夜が長く陰の気が強まる冬至の日。体を健やかに保つ為に取り入れたいケア3選。何か1つでも参考になればとっても嬉しいです☺️ ❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖ 耳を読み解き、巡りを整える専門家Aya 不調の原因は耳で分かる👂✨ 耳よみ＆耳つぼで巡りのスイッチをONにしよう！疲れにくく、老けにくい巡る体は『温・食・触・動』巡りケアで作る！ Instagramではセルフケア動画や耳活＆巡りケアについて発信中💛 👉️ https://www.instagram.com/cocomaro1126?igsh=MWk1Njc4MzhzYjU2cg== ❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖ ✦オンラインコミュニティ『巡り整う』通称“めぐとと” 週に一度の巡りケアLIVEとオンラインヨガをお届け🧡 https://www.instagram.com/meguritotonou_/profilecard/?igsh=MWg5NWpiZzI2MW94bQ== ❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖ #耳よみ #耳つぼ #巡りケア #温活 #食養生 #ご自愛ご飯 #リンパケア #ヨガ #オンラインコミュニティ #めぐとと #オンライン講座 #耳からはじめるからだケア #耳をみれば全てわかる #耳もみ　#耳ほぐし

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＼不調の原因は耳でわかる👂／疲れにくく、老けにくい巡るカラダを作る専門家Aya ココロまろやかにカラダすこやかに過ごしていくためのヒントを早朝6:00頃から配信中📻️ ほどほど部、のためお休みの日もございます☺️ 家事をしながらスキマ時間のお供に。ゆるゆる聞いてお役立てください☺️ ■こんな方にオススメ■ ・イキイキ歳を重ねたい・毎日機嫌よく過ごしたい・自分自身を好きでいたい・不調知らずになりたい・子育てを楽しみたい・母、妻、女性として全ての　自分を満喫したい ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ 【Instagram】 https://www.instagram.com/cocomaro1126?igsh=MWk1Njc4MzhzYjU2cg== 【公式LINE】 https://lin.ee/vyrD20F ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ 🧡リピート率90% 　耳つぼ&巡りケアサロンCocomaro 　現在ご新規さまストップ中🙇‍♀ 🧡オンラインコミュニティ『巡り整う』　毎週㈪巡りケアLIVE / 月4回オンラインヨガ　📣新規メンバー募集中！　詳細はコチラ⇒ https://irnf4.hp.peraichi.com 🧡オンライン講座『耳からはじめるからだケア』　0期生/1期生🈵　2期生9/25開講予定👂✨ 　開催告知は公式LINEにて⇒ https://lin.ee/vyrD20F ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ #耳よみ#耳つぼ#巡りケア #温活#よもぎ蒸し#薬膳 #インナービューティー #発酵生活#リンパケア#ヨガ #更年期世代#子育て #40代からのセルフケア #自分を知る#ポジティブエイジング #身体は巡れば整う #ご縁に感謝