00:00
-00:00
「自分ファースト」が“苦手”な理由を紐解く
「もっと自分を大切にしよう」
「自分にもやさしくしてあげよう」
そんな言葉に共感はできるのに、
いざとなると、できなかったり、どこか怖くなったり…
そんなことって、ありませんか？
もしかしたらそれは、あなたが悪いんじゃなくて、
これまでの習慣や、脳の防衛反応がそうさせているだけかもしれません。
今回は、
✔︎ なぜ「自分を後回しにする」がやめられないのか
✔︎ 承認を外に求めてしまう理由
✔︎ 「優しくする＝甘やかす」と思ってしまう心の仕組み
などを、やさしく紐解いていきます。
「できない私」にも、ふっとやさしくなれる時間になりますように。
ーーーーー
今年の振り返りと2026年のビジョンノートワークショップ
12月12日（金）13:00-14:30
無料・顔出ししてくれたほうが嬉しいですが、しなくても大丈夫です
こちらのオプチャからご案内します
https://line.me/ti/g2/_nZ5iE0NnskmpT_6lDEtIogDRhpmSwHRQy5ddg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
ーーーー
長女気質さんインタビュー ５０名募集しています
あと15名！
✔️人にお願いできない・頼れない
✔️完璧主義で動けないことがある
✔️頼まれていないけど手伝いがち
など、そういうしっかりもの・姐御をになってきた方、いませんか？あたり
もしくは自分の母・姉・娘・妻がそのタイプの人。
「自分さえ我慢すれば良い」と感じたことがある方のお話を聞かせてもらいたいです。
顔出しなしでもOK・無料・何にもつながらない（営業なし）、ただの「私からの質問会」です。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc85rFjL7SCqwjxjQzCjFNVmzNx4IVENqtFGWWwofgElv5-nw/viewform?usp=sharing&ouid=114742786241460514724
ーーーーー
-profile-
村井ゆきこ｜探究と冒険で生きるブランディング伴走者🌿
Inner-Relationship Journey ✈︎
🔗 オプチャ登録で診断テスト🎁
「ココロをほどく、旅の小部屋」
https://line.me/ti/g2/_nZ5iE0NnskmpT_6lDEtIogDRhpmSwHRQy5ddg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
🔗LINE公式ご登録で、じぶんブランド診断テスト🎁
https://lin.ee/PMKeT6yU
ーーーーー
📌 活動アカウントはこちら
* Instagram
https://www.instagram.com/muraiyukiko.gc/
* note：自分とのパートナーシップが、人生を変える。
https://note.com/neutral_yukko
* ポジティブ心理学実践インストラクター
* メンタル心理カウンセラー
12月11日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.