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#982 今日は胃腸の日。豆腐に「あのスパイス」をかけるだけで

寒くて布団から出られない朝でしたね。今日は「胃腸の日」。12月の暴食をリセットする「143kcalの豆腐レシピ」と、物足りなさを消し去り、脳を「ご馳走だ」と錯覚させる「スパイスのちょい足し術」について。 11日は「胃腸の日」143kcalの豆腐レシピに「あのスパイス」を足すだけで、脳が"肉"と錯覚 https://ameblo.jp/miyazotengoku/entry-12949445103.html #胃腸の日 #スパイス #クミン #ダイエット #ワーママ #12月の過ごし方
5日前
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