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幸せについて考えてみよう
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幸せってなんだろう？
深く考えたことのない方はこの機会にぜひ一緒に考えてみてほしいです❤️
▼本日の内容
①心が動いたり、ワクワクするワードを思いつくままに書いてみよう。
(好きなもの、状態、あり方)
→ 例:お風呂、歌う、コーヒー、静か、楽しい、家族、各、ゆっくり、話す、海、山
② ワードをつなげてみる
例:お風呂で歌う
静かな場所でコーヒーを飲む
家族で海を楽しむ
楽しい会話
③書いてみてどう感じた？
私これ好きなものだったんだ！とか意外なワードが出てきた？
私の場合→幸せってお金かからない。
幸せ=お金じゃないことが再認識できた。
人と関わることが欲求としてあるかも？
もともと1人で淡々と仕事するのが向いていると思っていたが、人が好き！関わり方がわからないだけ？環境次第で変わりそう。
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\\ ジャーナリングおしゃべり会します🌺 //
（リクエストにお応えして第2弾開催決定！）
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日時：12/25(木) 13時〜（30-40分程度）
場所：オンライン（zoom）
内容：ジャーナリングについて説明、
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#こころの観察ノート #ノート #書く習慣 #ジャーナリング
12月11日
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