00:00

-00:00

#30 母からの宿題(やっぱりやっぱり責められないよ)

母から出された宿題を経て確信したことが…そんなお話🤫💬 #子育て #親子関係 #家族 #セルフケア 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 🎁公式LINEにて産後のメンタルケアTips &体ケア動画&秘密の⁇?をプレゼント中🎁 ⇨ https://line.me/R/ti/p/@689pvqud 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 \ 集まれ！ご自愛迷子🌀 / ーーー心と体の薬箱的オンラインコミュニティ、今秋open 【【【✨コミューンぬくぬく✨】】】毎日がんばるママさんの心と体に効くセルフケア術をお伝え。［心］ジャーナリングと心に効く本紹介で自分にやさしいマインドを育てる［体］時短ヨガと骨格ととのえで快適に動ける、疲れにくい体を育てるそして［繋］わかる！そうだよね〜が飛び交うお仲間とのテーマ共有 𓂃𓂃𓂃 ズボラOK、ご多忙カモン、飽き性ウェルカム！ ⇩ シェア内容はすべて ☑︎ 思い立ったらすぐに取り組めるお手軽さ ☑︎ １分からできるメニューだらけ ☑︎ 三日坊主な私ぬくぬくでも続けているものだけ 𓂃𓂃𓂃 communeぬくぬく、月末5日間だけOpenするお申し込みサイトからお仲間さんになってください♩ ⇨ https://mosh.jp/services/287769 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 その他noteなどやってます🙋‍♀️ ⇨ https://lit.link/nknkyoga 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

12月12日

このチャンネルの新着放送

#ハマる母と見守るAI

10分

12月23日

#29 All SHUFU needs OSHI!!!

6分

12月5日

#28 自宅保育か預かりか論争(ジャーナリングで見えた私の中のためらい)

9分

11月28日

【Live!】誕生日ほろ酔い配信〜ほんとに欲しいってなんだろう？

27分

11月21日

#27 子育ての長距離走筋、短距離走筋(とつぜんの休みに思う)

10分

11月14日

#26 3歳児、ごまかしを覚える(怒りの本当の正体って？)

11分

10月30日

#25 産後ママ向け資格に思う(小さく始めたいところ)

10分

10月16日

#24 産後の「何者かになりたい」あれなんだろね(誰でもないまま外に出る)

9分

10月9日

おすすめの放送

#101「産後の妻への愛情のベクトルの変化」

37分

ラジぽる

#48 何をきっかけに始まった？「営業-1グランプリ」の話

【20世紀×バッテリィズ】がっちゃんこ金曜#39 アフタートーク

7分

がっちゃんこ（金）20世紀×バッテリィズチャンネル

今の車は壊れやすい！？ -直噴エンジンの光と影-

#174Final『クリスマス』黒田知永子のchiko plusチャンネル

9分

黒田知永子の chikoplus チャンネル

おばさんの恋バナVol.2 #510

49分

現役リフォームプランナーの業界裏話

【お金×家×時間整えラジオ】#51 ライブ収録の続き

2023/10/21 #135『銀次ネタバレラジオ※KOC前日の気持ち』

#164「ナメクジの怒り」(2025.12.29)

48分

板橋ハウスのラジオディア

radioぬくぬく︴お疲れママに贈るやさしい自己対話

\ 集まれ！ご自愛迷子🌀/ 3歳の息子を育てながらヨガとジャーナリングをお伝えしている私、ぬくぬくが自分にやさしくするコツをシェアする番組です。［自分にやさしくなると…］周りからの優しさに気づける、そして受け止められる！自分ツッコミ、自分責め⚡︎ ▷本音に気づいて受け入れる、自己受容🥰 子どものイヤイヤにイライラ⚡︎ ▷負の感情もウェルカム、あったか子育て🥰 夫婦関係がギスギス⚡︎ ▷互いに尊重し、応援し合うパートナーシップ🥰 ⇩ これらができると… ⇩ 「陽だまりのような心地よさ"ぬくぬく"をつくり出す(それも自分で！)」 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 🎁お疲れママさんの心身まるごとケアグッズ🎁 ⇨ https://line.me/R/ti/p/@689pvqud 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 \ 心と体の薬箱。オンラインコミュニティ、今秋open / 【✨コミューンぬくぬく✨】 https://mosh.jp/services/287769 毎日がんばるママさんの心と体に効くセルフケア術をお伝え。心：ジャーナリングと心に効く本紹介で自分にやさしいマインドを育てる体：時短ヨガと骨格ととのえで快適に動ける、疲れにくい体を育てるズボラOK、ご多忙カモン、飽き性ウェルカム！ ⇩ シェア内容はすべて ☑︎ 思い立ったらすぐに取り組めるお手軽さ ☑︎ １分からできるメニューだらけ ☑︎ 三日坊主・ぬくぬくでも続けているものだけ毎月末５日間だけ開く扉、ぜひチラッと覗いてみて下さいね🫣♡ https://mosh.jp/services/287769