00:00

-00:00

自分はこういう人間という思い込みに気がつく

自分はこういう人間なんだと思いこんでいませんか？ふだん日常生活を過ごしていると、自分が苦手だと思っていることに気がつきにくいことがあります。すると無意識のうちに自分はこれが苦手だと思い込み、ずっとそのように振る舞ってしまいます。まずは意識にあげることが肝心です。コーチがいればいいのですが、コーチがいないときに意識にあげる方法について話しています。 #コーチング

12月14日

このチャンネルの新着放送

ゴールを設定していても、やりたくない面倒くさいと思ったとき

自分たちの生活に命に関わることだから考えてほしいこと

おすすめの放送

高尾美穂のリアボ「巻き込まれないための準備」

#173『今年の韓国ドラマ』黒田知永子のchiko plusチャンネル

11分

黒田知永子の chikoplus チャンネル

見当違いな内省ならしない方がマシ‥という話 #501

22分

現役リフォームプランナーの業界裏話

「私、片付けられない人です」が、片付いた未来と無関係な理由

37分

SARI's Style 【片づけで人生は超好転】

#248「M-1前夜ラジオ」

41分

エバースのモンキー125cc

【素敵じゃないか×オダウエダ】がっちゃんこ月曜#38 アフタートーク）

12分

がっちゃんこ（月）素敵じゃないか×オダウエダチャンネル

【お金×家×時間整えラジオ】#50 家計・片付け・時間どこから手をつける？

【019】モチベーションを上げないで　―ニュース！オモコロウォッチ！

#376 変われない人が持っていないもの、変わる人が持っているもの

8分

ellyのそろそろ星の話をしよう

沖縄の医師・苫米地式認定コーチによるチャンネル

人生のゴールを設定して活き活きと生きましょう🎵 こんにちは、宮城あゆみです。わたしは沖縄県で医師をやりながら、苫米地式コーチングも提供しています。医師として、これまでたくさんの患者さんを見てきました。その中で思うのは「生きがいがある人はすごく強い……！」ということです。生きがいがある人は、高齢になっても若々しく過ごしています。趣味をやったり、働いたり、他の人を助けたり。活発に動いていて、高齢には思えません。対して生きがいがない人は、高齢になるとどうなるかというと…… やたら健康の不安を訴えて、病院に頻回に来る。どこか悪いところがないかと、様々な検査を受けようとする。もしくは逆に、だんだん家に引きこもりがちになって弱っていく。生きがいがあるかないかで、高齢になったときの健康状態は大きく異なるなと感じています。だからわたしは、若いときから人生のゴールを設定していてほしいと思うのです。自分の人生のゴールを設定して、やりたいことだけをやって生きてほしい…！確かに簡単なことではないかもしれません。でもね。充実度がぜんぜん違うのですよ。自分のゴールがある方は自分の足で生きられるのに対して、自分のゴールがない方は誰かに振り回されて生きることになります。歳をとったときに、違いは明らかです。皆さんも、心当たりはありませんか？こちらのチャンネルでは医師としてライフコーチとして、皆さまの役に立ちそうなことを発信します。お気軽にお聞きください♪ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜メルマガもやっています。ご興味がある方はこちらから登録してください。＜人生の目標と健康について考える特別なメールマガジン＞ https://baryu9m.com/p/r/HzTR4Yc4 こちらのnoteもご参照ください。 https://note.com/ayumiyagi_coach スレッズはこちらから https://www.threads.com/@miyagiayumi.coachす