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#032｜シャワーで歌うだけで健康に？メキシコの先生と「歌うこと」と心の科学
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歌うとストレスホルモンが下がり、免疫力まで上がる——そんな研究結果をご存じですか？今回は「Why Singing Is Good for Your Health」という記事と、クリスマスソングが大好きなメキシコの先生との対話から、合唱・カラオケ・教会の歌と心のウェルビーイングの関係をゆるく語ります。
今日も世界のどこかに住む素敵な女性との女子トークのお裾分け💕
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12月16日
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