#109_モチベーションは日々変化していくので難関である
・常にモチベーション高く情熱を注げれば飛躍的向上する
・でも様々な要因でメンタルの波が訪れる
・6つのメンタルマインドが存在する
①やることが楽しくて仕方がない(内的)
②気乗りしないけどやる事が自分らしさ(内的)
③楽しくはないが必要であり重要なこと(やや内的)
④周囲の期待に応えないといけない(やや外的)
⑤やらないと罰がある/やると報酬がもらえる(外的)
⑥やる気ゼロ、やる価値がない(無価値)
・①-③の中を日々変化しながら良い刺激を得てモチベーションを維持向上させる
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