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490回『人ってこんなに寝れるんだ体調不良の金曜に見えた睡眠の仕事』

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『マイマイシゲの好奇心ラジオ』

490回『人ってこんなに寝れるんだ体調不良の金曜に見えた睡眠の仕事』会社を休んだ金曜日、朝は起きたのにまた寝て、気づけば昼過ぎ。ご飯と薬のあとも何もできずYouTubeをぼーっと。体調不良の睡眠と夢の話を調べて、回復の大事さを話します。 #睡眠 #体調不良 #会社休み #二度寝 #夢の話 #回復 #健康が土台

3時間前

コメント（3）

ぱん🍞

休んでいる事は何もしていない事でない❣️ しっかりと回復に努めて、元気なシゲさんの声を聞けるのを楽しみにしてます✨✨

1時間前

ヒロ(HG)｜1/25 CNPトレカin名古屋

へー、睡眠中も体が働いてるんですね！確かに寝てる時に、体が成長したりするから、働いてくれてるのかもですね😊

2時間前

いいね 1

オルゴール　2026.11.7第2回ナスフェスやるよ

シゲさん、おはようございます^ ^ しっかり睡眠😴身体が休みを求めてるので、今日もゆっくり過ごしてくださいね😊 配信ありがとうございます

2時間前

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