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#683 朝からウキウキ💓

昨日の晩ご飯は、チキン南蛮、長芋の柚子胡椒漬け、ほうれん草の胡麻和え、お味噌汁でした。昨日は朝イチから病院でしたが、今日は朝イチでお買い物へ。ライフでクロミのパジャマを見つけたんです🥰💕 目的の卵と蜂蜜もゲットできたし❣️ 今日は朝からウキウキです💓 #お料理 #昨日の晩ご飯 #雑談 #口角をあげて #幸せホルモン #毎日配信 #毎日更新 #ありがとうございました https://www.instagram.com/yumi_____0830?igsh=MXgzaXZmOTU1bmUyeA%3D%3D&utm_source=qr

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"食べることは生きること" 手抜き節約でありながらも"ま(まめ類)ご(ごま)に(肉)わ(わかめ海藻)や(野菜)さ(魚介類)し(きのこ類)い(芋類)"をとりいれたお料理を作っています。「昨日、何食べた？」をはじめに、お料理のこと、日々の出来事、美容、健康、エンタメなどのお喋りにお付き合い頂けると幸いです。 8年間に及ぶうつ病を克服して7年になります。眠っていた8年間を取り戻すべく、60歳からの第二の人生は自分のためにも時間を使いたいと、色んなことに挑戦中。声を活かせる仕事ゲットを目指して、演技と朗読のレッスンを受けています。ギターの弾き語りライブも20年ぶりに再開。 40代から始めたダンス(現在ダンスサークルblowに参加)、6年ほど前からは"50才からの英会話教室"で英語の勉強、昨年からはライブの質を向上させるために、ギターも習い始めました。昨日より今日、今日より明日、一歩でも成長することを目標にしています。お喋りだけではなく、時々、朗読も。

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